Naturally

2月のNaturally

naturally — Mon, 30 Jan 2012 13:57:06 +0000

宇多津にてストレッチポールのクラスが開講
2/3（金）14:30～15:30

naturally — Fri, 20 Jan 2012 14:15:00 +0000

高松市のがん検診の会場で待ち時間を利用してヨガをしました。

待合室の椅子に座ったままの簡単なヨガですが～
たくさんの方々に参加していただきました。

今後も予防医学推奨のためボランティアの活動もしていきます。

naturally — Sun, 01 Jan 2012 05:25:48 +0000

新年あけましておめでとうございます!!

昨年は大変お世話になりありがとうございました。

ココロとカラダを
自然に・・健康に・・
楽しく・・美しく・・　　目指して行きたいと思っています
よろしくお願い致します。

http://yaplog.jp/naturally-pila/archive/2303

naturally — Tue, 20 Dec 2011 15:49:06 +0000

今月の地域限定たまご通信で
studio Naturally　のマタニティーピラティスが紹介されています。

安産に向けてココロとカラダの準備をしていくクラス。

妊娠中のトラブル（腰痛・むくみ・体重増加）を解消
お友達作りも出来て
楽しく健康的なマタニティーライフのお手伝いをします。

naturally — Fri, 02 Dec 2011 11:07:21 +0000

ヨガフェスタでも大人気の

峯岸道子先生　四国初ＷＳ

2011年9月に公開された新プロップス(ヨガ棒)を活用して
新たなる気づきと自己探求を深めます。

WSの前半では椅子を使ってオフィスでのヨガ

高齢者の方々・ハンディーキャップのある方々への
配慮や留意点を学んでいきます。

12月24日（sta）

10:00～12:00　　椅子ｄｅヨガ

13：00-16：00　　脅威のヨガ棒活用法　