新年あけましておめでとうございます!!

昨年は大変お世話になりありがとうございました。

ココロとカラダを
自然に・・健康に・・
楽しく・・美しく・・　　目指して行きたいと思っています
よろしくお願い致します。

http://yaplog.jp/naturally-pila/archive/2303

今月の地域限定たまご通信で
studio Naturally　のマタニティーピラティスが紹介されています。

安産に向けてココロとカラダの準備をしていくクラス。

妊娠中のトラブル（腰痛・むくみ・体重増加）を解消
お友達作りも出来て
楽しく健康的なマタニティーライフのお手伝いをします。

詳細はコチラ↓
http://ameblo.jp/naturally-rie/entry-11109952244.html

ヨガフェスタでも大人気の

峯岸道子先生　四国初ＷＳ

2011年9月に公開された新プロップス(ヨガ棒)を活用して
新たなる気づきと自己探求を深めます。

WSの前半では椅子を使ってオフィスでのヨガ

高齢者の方々・ハンディーキャップのある方々への
配慮や留意点を学んでいきます。

12月24日（sta）

10:00～12:00　　椅子ｄｅヨガ

13：00-16：00　　脅威のヨガ棒活用法　 

詳細はコチラ
http://ameblo.jp/naturally-rie/entry-11093260093.html

　
１２月のスケジュールはコチラ

http://ameblo.jp/naturally-rie/entry-11093263236.html

今週のスケジュールはコチラ

http://yaplog.jp/naturally-pila/archive/2266

１１月のスケジュールはコチラ　http://ameblo.jp/naturally-rie/entry-11065201791.html

今週のスケジュールはコチラ　http://yaplog.jp/naturally-pila/archive/2236

８回目のマンマライフ
イベントの様子はコチラhttp://ameblo.jp/naturally-rie/entry-11061242080.html

マンマライフとは～

母乳育児をちゃんと理解してもらいたい。
楽しくおっぱいをあげてもらいたい。
そんな想いから始まったマンマライフ母乳育児を応援するイベント

マタニティーのうちから知ってリカバリーにつなげる。
母乳育児を始めてからの悩みを解決する。。。

粉ミルクのＣＭってどうしてないの？卒乳と断乳の違いは～？

9月29日（木）

穏やかな瀬戸内海が見える場所で

空・波音・風・太陽・砂を感じながら～

カラダを解放してみませんか

　
イベントの詳細はこちら↓
http://yaplog.jp/naturally-pila/archive/2172

９月のスケジュールはコチラ　http://yaplog.jp/naturally-pila/archive/2160

今週のスケジュールはコチラ　http://yaplog.jp/naturally-pila/category_9/

上記をご覧ください。