月曜日
| アシュタンガヨガ | 9:00〜10:30 | |
| アンチエイジングピラティス | 10:45〜12:00 | |
| ママのためのピラティス＆ヨガ（お子様連可） | 13:00〜14:00 | |
| 産後のリカバリーピラティス（お子様連可） | 14:30〜15:30 |
火曜日
| 肩こり・腰痛リリース | 13:30〜14:30 |
水曜日
| はじめてのヨガ | 9:00〜10:15 |
木曜日
| ポールピラティス<隔週> | 9:00〜10:15 | |
| 肩甲骨ヨガ<隔週> | 9:00〜10:15 | |
| 産後のリカバリーピラティス（お子様連可） | 10:45〜11:45 | |
| マタニティーピラティス（プレグナンシーボディワーク） | 13:00〜14:30 |
金曜日
土曜日
| ピラティス＆ヨガ <隔週> | 10:00〜11:30 | |
| ポールピラティス <隔週> | 10:00〜11:00 | |
| 肩甲骨ヨガ＆ヨガ棒 <隔週> | 11:15〜12:15 |
各月の詳しいスケジュールはこちら → 今月のNaturally
