| 小学4年 | スピードスケート始める |
| 高校3年 | インターハイ500m、1,000m 2種目優勝 |
| 大学1年 | カルガリーオリンピック日本代表候補選手 ワールドカップ日本代表（ソウル・軽井沢） |
| 平成元年 | 冬季国体500m、1,000m 2種目優勝 全日本スプリント 準優勝 世界スプリント日本代表（オランダ） |
| 中学1年 | バレーボールを始める |
| 中学3年 | ＪＯＣオリンピック有望選手 全日本中学選抜 |
| 高校3年 | 全日本高校選抜 |
| 卒業後 | バレーボール Ｖリーグ ユニチカフェニックスでプレー |
| 移籍後 | バレーボール Ｖプレミアリーグ 東レアローズでプレー |
| 引退後 | 普通の生活がしたいと数年間ＯＬを経験 結婚・出産後ピラティスに出会う これならバレーボールの経験も生かせると思い、資格を取得 ＯＬを辞め、インストラクターの道へ |
4才からクラシックバレエを始める。
高校生からジャスやHIP HOPなどを始める。
2007年から高松ファイブアローズの専属チアAROAROとして活動。
現在「メガネ本舗」のＣＭ、
ゆめたかテレビのリポーターもやっています。
ブログはコチラ http://youmetown.weblogs.jp/youmetakatv/
| 小学3年 | クラシックバレエを始める |
| 中学校1年 | 新体操を始める 高校、大学進学後社会人となり、姉の誘いでヨガを始める 結婚を機に退職 高松に転居 |
| 妊娠中 | マタニティヨガを経験 心身ともに健康なマタニティライフを送る |
| 産後3ヶ月 | リカバリーピラティスを始める 産後太りを解消、骨盤も引き締まる |
| 産後9ヶ月 | ママヨガを始める |
産後のレッスンは、身体を動かす爽快感はもちろん他のママさんやお子さん達との交流も大きな魅力です
